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psychotherapy [2019/12/02 15:37]
psychdb [Table]
psychotherapy [2020/04/30 22:55] (current)
psychdb
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-~~Title: Psychotherapy ​~~ +~~META: 
-~~NOTOC~~ +title = Psychotherapy 
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-^                                                                                                                                       ^ Patient-type ​                                                                                     ^ Focus                                                                                                                                                                                                     ​| ​  | +
-^ Short-term ​                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         |||   | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​cbt|Cognitive Behavioural Therapy]]</​button> ​     | Persistent maladaptive thoughts, avoidance behavior, must able to participate in weekly homework ​ | Identify and challenge maladaptive thoughts, change emotions and behavior coming from thoughts, behaviorial techniques: breathing, exposure, goal-setting,​ visualization ​                                 |   | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​cpt|Cognitive Processing Therapy]]</​button> ​      | Trauma, Posttraumatic stress disorder ​                                                            | Learning how to challenge and change unhelpful beliefs related to the trauma. Patients develop new understanding and conceptualization of the traumatic event to reduce the impact on their functioning. ​ |   | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​ipt|Interpersonal Therapy]]</​button> ​             | Relationship conflicts, life-role transitions,​ grief                                              | “The here and now,” current relationships and conflicts. //​Specifically//​ indicated for individuals with a major depressive episode. ​                                                                     |   | +
-^ Variable-term ​                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      ​||| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​dbt|Dialectical Behaviour Therapy]]</​button> ​     | [[personality:​borderline|Borderline personality]],​ self-harming ​                                  | Acceptance and change, emotional regulation, mindfulness,​ distress tolerance, manage self-harm, group therapy ​                                                                                            ​| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​mi|Motivational Interviewing]]</​button> ​          | Substance use disorders ​                                                                          | Address ambivalence to change, non-judgmental,​ enhance motivation to change, acknowledge resistance ​                                                                                                      ​| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​family]]</​button> ​                                | Disruptive behaviour in children, eating disorders, schizophrenia ​                                | Family therapy is a multi person modality for when psychological symptoms are exacerbated by interpersonal interactions within the family ​                                                                ​| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​supportive]]</​button> ​                            | Lower functioning,​ in crisis, psychotic, cognitively impaired ​                                    | Therapist is the guide, reinforce coping skills, listen and foster understanding,​ build up adaptive defense mechanisms ​                                                                                   |   | +
-^ Long-term ​                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          ​||| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​psychodynamic:​home]]</​button> ​                    | Higher functioning,​ persistent patterns of dysfunction,​ more neurotic ​                            | Unconscious conflicts cause symptoms, explore past relationship/​conflicts,​ use transference,​ break down defense mechanisms ​                                                                               |   | +
-^ Other                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               ​||| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​mindfulness]]</​button> ​                           | Anyone ​                                                                                           | Noticing the present, focusing on breathing and relaxation ​                                                                                                                                               |   | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​act|Acceptance and Commitment Therapy]]</​button> ​ | Anyone ​                                                                                           | A mindfulness-based therapy that uses acceptance and mindfulness strategies, together with commitment and behaviour change strategies, to increase psychological flexibility. ​                            ​| ​  | +
-^ <button block="​true"​ type="​primary"​ icon="​fa fa-arrow-circle-right">​[[psychotherapy:​trauma]]</​button> ​                                | Anyone ​                                                                                           | An approach to therapy for patients presenting with trauma-related symptoms ​                                                                                                                              ​| ​  | +
- +
-<callout type="​info">​“These mountains that you are carrying, you were only supposed to climb.” ― Najwa Zebian</​callout>​ +
- +
-===== Resources ===== +
 <WRAP group> <WRAP group>
-<​WRAP ​quarter ​column>​ +<​WRAP ​third column>​ 
-==== For Patients ​==== +~~DIR:​psychotherapy?​tag=psychotherapy-introduction&​hdrs=Introduction~~ 
 +~~DIR:​psychotherapy?​tag=psychotherapy-short&​cols=page&​widedesc&​hdrs=Short-term~~
 </​WRAP>​ </​WRAP>​
  
-<​WRAP ​quarter ​column>​ +<​WRAP ​third column>​ 
-==== For Providers ==== +~~DIR:​psychotherapy?​tag=psychotherapy-variable&​cols=page&​widedesc&​hdrs=Variable-term~~
-  * [[http://​www.bostoneveningtherapy.com/​2013/​06/​the-window-of-tolerance-edges-of-growth/​|Zone of Optimal Arousal]] +
-  * [[https://​psychologytools.com/​|PsychologyTools.com]] +
-  * [[http://​www.therapistaid.com/​|Therapist Aid]] +
-</​WRAP>​ +
-<WRAP quarter column>​ +
-== Articles == +
-  * [[https://​www.nytimes.com/​2017/​07/​25/​well/​mind/​how-to-boost-resilience-in-midlife.html|NYT:​ How to Build Resilience in Midlife]] +
-  * [[https://​www.nytimes.com/​2017/​10/​27/​opinion/​sunday/​happiness-is-other-people.html|NYT:​ Happiness Is Other People]] +
-  * [[https://​www.nytimes.com/​2016/​10/​19/​well/​mind/​how-to-form-healthy-habits-in-your-20s.html|NYT:​ How to form healthy habits in your 20s]]+
 </​WRAP>​ </​WRAP>​
-<WRAP quarter column> 
-== Research == 
  
 +<WRAP third column>
 +~~DIR:​psychotherapy?​tag=psychotherapy-long&​cols=page&​widedesc&​hdrs=Long-term~~
 +~~DIR:​psychotherapy?​tag=psychotherapy-other&​cols=page&​widedesc&​hdrs=Other~~
 </​WRAP>​ </​WRAP>​
 </​WRAP>​ </​WRAP>​
-</​col>​ 
-</​grid>​ 
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-</​div>​ 
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